Витамин-вопрос - Доктор Алвик
Справочная служба аптечной сети
(351) 225-10-10
On-line консультация
30-2222
Витамин-вопрос - Доктор Алвик

Проверить баланс карты Алвик

Номер карты:   
Подробнее... Регистрация карты
 

Витамин-вопрос

Что вредно для кальция и где его искать

(Оценка материала: 3 голоса, среднее 3.00 из 5)

Медицинская наука давно уже доказала, что повышенная ломкость костей — тревожный сигнал дефицита кальция в организме. Для женщин важно знать, что содержание кальция в костях резко падает с наступлением менопаузы. Мужчинам не помешает помнить, что злоупотребление алкоголем вымывает полезный кальций из костей.

На диете? Где взять силы?

(Оценка материала: 3 голоса, среднее 4.67 из 5)

Многие низкокалорийные диеты обедняют наш организм. Как утверждает диетный сайт, отказ от определенных продуктов и значительное сокращение потребляемой пищи заметно уменьшает количество витаминов и микроэлементов. Так, при ежедневном рационе, состоящем из 1600 килокалорий, очень сложно съесть необходимое количество витаминов, а если вы ограничиваете себя 1000 килокалориями – это практически невозможно.

 

Какие витамины и минералы рекомендуются при различных заболеваниях?

(Оценка материала: 8 голоса, среднее 4.25 из 5)

В таких случаях осуществить рациональный выбор может только врач. Однако известно, что адекватное поступление в организм некоторых витаминов и минералов может улучшить течение ряда заболеваний.

 

Как выбрать витамины для школьников?

(Оценка материала: 7 голоса, среднее 3.71 из 5)

Нельзя вырастить ребенка здоровым, гармонично развитым физически и умственно, если не будет достаточного поступления витаминов в организм, или окажется нарушенным их синтез в самом организме. Сегодня аптеки радуют нас разнообразным ассортиментом витаминных комплексов. На что же необходимо обращать внимание при выборе препаратов?

 

Какие витамины помогут "сосредоточиться"?

Если вы хотите поддержать свои силы  в этот непростой период, приобретите специальные поливитаминные препараты, которые предназначены тем, кто испытывает повышенные умственные нагрузки. Наступление солнечных теплых дней одних настраивает на приятные размышления о свободе, о предстоящем отпуске, других готовит к нелегким испытаниям. Выпускники, студенты и абитуриенты заслуживают особого внимания. Не только им самим, но и их родителям предстоит нелегкое лето, ведь долгожданный отдых будет возможен лишь после сдачи вступительных экзаменов.

 

В чем отличия между витаминно-минеральными препаратами?

Различия между витаминно-минеральными комплексами могут заключаться в следующем:

  • число компонентов в комплексе колеблется от 2 до 52;
  • существуют комплексы с лекарственными растениями и без них;
  • различные препараты могут содержать разные дозы витаминов и минералов (профилактически дозы, лечебные дозы, мегадозы);
  • витаминно-минеральные комплексы выпускаются в разных лекарственных формах (таблетки, драже, пастилки, сиропы и т.д.);
  • витаминно-минеральные комплексы могут содержать дополнительные компоненты невитаминного происхождения (например, психостимулятор денол).
 

Природные или синтетические?

(Оценка материала: 3 голоса, среднее 3.67 из 5)

«…витамины в пище натуральные, а в таблетках искусственные, синтетические, и поэтому они хуже усваиваются…». Верно ли это утверждение?

Все витамины, выпускаемые медицинской промышленностью, полностью идентичны «природным», присутствующим в натуральных продуктах питания, и по химической структуре и по биологической активности. Витамины, выпускаемые промышленностью, выделяют из природных источников или получают из природного сырья. Так витамины В2 и В12 получают в фармацевтическом производстве, как и в природе, за счет синтеза микроорганизмами, витамин с делают из природного сахара – глюкозы, витамин Р выделяют из черноплодной рябины, кожуры цитрусовых или из софоры и т.д. Процесс производства витаминов высокотехнологичен: он гарантирует не только высокую чистоту, но и хорошую, строго контролируемую сохранность витаминов.

 

Какие витамины являются антиоксидантами?

Вы когда-нибудь задумывались, почему еще 20-30 лет назад не было такого количества сердечно-сосудистых, онкологических и многих других тяжелых заболеваний? Ученые связывают возникновение инфарктов, диабета, воспалительных процессов, нарушения иммунной системы с избытком свободных радикалов.

Вообще свободные радикалы нужны нашему организму, поскольку являются единственным источником энергии. Их образование – это естественный процесс. Однако стрессы, плохая экология, неправильное питание, курение и даже воздействие бытовых химикатов приводят к избыточному образованию свободных радикалов – в организме происходит настоящий «свободно-радикальный взрыв». Собственные защитные системы организма не могут более поддерживать баланс свободных радикалов, что приводит к разрушению клетки.

 

Все о здоровье!

Интервью

Доверять ли электрической щётке?

17.05.2017 г.

Сегодня имеется масса различных средств для ухода за полостью рта, но всё чаще пациенты стоматологии «Доктор Алвик» (Пр. Победы, 323) интересуются, стоит ли доверять электрическим зубным щеткам, которые набирают все большую популярность? Подробнее об этом рассказала АМИРОВА Ирина Николаевна, врач-стоматолог I категории.