Научись контролировать своё артериальное давление!

На Южном Урале с 12 по 19 мая пройдёт акция «Научись контролировать своё артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с гипертонией. В медицинских учреждениях и на производствах организованы консультации специалистов с измерением артериального давления.

Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией отмечается ежегодно, начиная с 2006 года, во вторую субботу мая по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией.

Артериальная гипертония является одним из наиболее распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и часто становится причиной смерти от инфаркта или инсульта. Артериальной гипертонией в настоящее время страдают около 40% населения России. В Челябинской области, как и в стране, число больных с каждым годом увеличивается. Так в 2016 году количество гипертоников составило почти 270 тысяч человек.

«Если гипертония выявляется своевременно, есть возможность свести к минимуму риск возникновения сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности, – отмечает главный специалист по профилактической медицине минздрава Челябинской области Ольга Агеева. – Изменение образа жизни является эффективным способом профилактики или снижения повышенного давления крови: снижение веса, ограничение потребления соли, отказ от употребления табака и алкоголя, регулярные физические упражнения, борьба со стрессами помогут поддерживать здоровье в норме».

Специалисты также напоминают, что единственным способом выявления заболевания является регулярное измерение артериального давления. Его уровень не должен превышать 140/90 мм рт.ст. в любом возрасте.