Худеем вместе - Доктор Алвик
Справочная служба аптечной сети
(351) 225-10-10
On-line консультация
30-2222
Худеем вместе - Доктор Алвик

Проверить баланс карты Алвик

Номер карты:   
Подробнее... Регистрация карты
 

Худеем вместе

Что мешает нам худеть

(Оценка материала: 14 голоса, среднее 3.50 из 5)

И как это люди худеют на 10-15 кг? А тут месяцами сидишь на диете, пыхтишь на тренажерах – и ничего! Ни килограмма! Почему такое происходит? Этот вопрос задают себе многие. Очень часто «упрямые» килограммы прочно удерживаются в области бедер и талии. Что же мешает нам расстаться с лишним весом?

Новогодняя диета

(Оценка материала: 5 голоса, среднее 4.00 из 5)

«Выглядеть стройной и неотразимой в шикарном платье на новогоднем празднике — это моя мечта. И я готова сесть на любую диету, лишь бы она дала желаемый результат!»— так рассуждает 35-40% горожанок накануне Нового года. Но зачастую диеты не оправдывают ожидания худеющих. Почему?

Как есть и не полнеть

(Оценка материала: 3 голоса, среднее 4.33 из 5)

Если спросить стройную женщину, которая говорит, что никогда не сидела на диетах, что помогает ей оставаться в хорошей форме, она скорее всего , скажет -  это наследственность.  Однако, познакомившись с ней поближе, вы обязательно заметит что-то, что не вписывается в привычки питания человека, всю жизнь страдающего от избыточной массы тела.

Худеем правильно

(Оценка материала: 5 голоса, среднее 3.20 из 5)

Многие ли из нас относятся к той группе высокоорганизованных женщин, которые, видя в зеркале последствия обильных зимних застолий и образа жизни, далекого от здорового, не просто говорят себе «ужас, ужас», а методично и сразу же приводят себя в хорошую форму? Если вы – такая, то наши аплодисменты вам. Мы же, грешницы, обычно с этим вопросом тянем до последнего.

Плавание в бассейне для похудения

Худеем в бассейне. Способов похудения существует множество. Таблетки, диета, тренажерный зал, фитнес-центр. Есть еще один действенный способ – бассейн, а именно плавание. Для того, чтобы эффект от посещения бассейна был максимальным, попробуйте следующие упражнения.

 

Правила диеты

Впереди весна, лето, пляж, море, солнце. Так хочется быть красивой, стройной и подтянутой. К летнему сезону мы начинаем обычно готовиться заранее. Посещаем тренажерные залы, соблюдаем диету. Диет сейчас множество. И на какой бы вы диете не придерживаетесь, необходимо соблюдать «Золотые правила успешной диеты» и надо верить, что на этот раз у вас все получится. 

Как подружиться с диетой или Диета семейного счастья

(Оценка материала: 2 голоса, среднее 5.00 из 5)

С диетой нужно подружиться, начать ее уважать, принимать ее правила игры и не забывать о своих интересах. А еще диета – это великолепный способ начать новую жизнь, записаться в спортзал, пройтись в открытом купальнике по пляжу, купить вещь из модного бутика, и самое главное – быть здоровой.

Популярные диеты: "плюсы" и "минусы"

 

Все о здоровье!

Интервью

Доверять ли электрической щётке?

17.05.2017 г.

Сегодня имеется масса различных средств для ухода за полостью рта, но всё чаще пациенты стоматологии «Доктор Алвик» (Пр. Победы, 323) интересуются, стоит ли доверять электрическим зубным щеткам, которые набирают все большую популярность? Подробнее об этом рассказала АМИРОВА Ирина Николаевна, врач-стоматолог I категории.