Что такое BCAA? BCAA – это аббревиатура, которая в переводе на русский язык означает «аминокислоты с разветвленной боковой цепью». BCAA – это три незаменимые аминокислоты лейцин, изолейцин и валин (незаменимые не синтезируются в нашем...
Что такое яичный протеин Что мы знаем о яйцах? Мы знаем, что яйцо на 2/3 состоит из белка. В крупном курином яйце, в белке 3,6 грамма белка. Изначально, первый белковый продукт, который появился в...
Что такое соевый протеин Соевый протеин изготавливается из соевых бобов и по аминокислотному составу он такой же полноценный как сывороточный протеин, но в отличие от сывороточного протеина в соевом протеине из-за его растительной природы...
Что такое сывороточный протеин Полезные свойства сывороточного протеина Чего нужно остерегаться Как производится сывороточный протеин Разновидности сывороточного протеина Правильное питание базируется на правильном приеме микронутриентов, а именно белка должно быть занимающегося фитнесом человека 2...
Что такое казеиновый протеин Что это за белок такой? Как он работает? Чем он отличается от сывороточного протеина? Какие бывают разновидности казеина, и какой лучше? Второй белок молока, который является по массе самым главным...
