L-карнитин – что это такое L-карнитин (L-carnitine) – это вещество, которое вырабатывается в организме человека в печени, а также содержится в некоторых пищевых продуктах: в мясе, в птице, в рыбе, в молоке и молочных...
Что такое гейнер Гейнер – это вид спортивного питания, предназначенный для ускоренного набора массы. Название Гейнер происходит от английского слова «gain» что значит приобретать, увеличиваться, набирать. Основной компонент гейнеров — это углеводы, которые являются...
Что такое Аминокислоты? Аминокислоты — самый важный компонент питания профессиональных культуристов. Свободные пептиды и аминокислоты — результат глубокой гидролизации (расщепления) молекул белка. Аминокислоты принимаются всасываться в кровь прямо в желудке и оказываются в ткани...
Что такое протеин До сих пор, у большинства современных людей слово протеин вызывает ассоциацию с допингом. С чем-то вредным и запретным. На самом же деле протеин не считается допингом, он не опасен для здоровья,...
Спортивное питание(спортпит) — это химия? Некоторые люди путают обычные спортивные пищевые добавки и действительно вредную запрещенную химию. Когда они видят человека, который пьет обычный белковый коктейль, им кажется, что он пьет какую-то страшную ядовитую...
