В диетах бодибилденров самым популярным продуктом является курица, а приготовить её можно различными способами, сохраняя полезные свойства. В этой статье мы приведем семь секретов, которые позволят вам вкусно приготовить это полезное мясо.
Имеется шесть продуктов, позитивно влияющих на состояние кожного покрова и три продукта, которые противопоказаны для кожи. Еда одна из главных составляющих жизненного процесса человека, от употребления которой зависит склад фигуры, общее состояние здоровья. Полезная...
Многие задаются вопросом:”Как повысить уровень тестостерона не прибегая к анаболическим стероидам?”. Сталкивались когда-нибудь с термином “суперфуд”? Для людей, ведущих активный образ жизни, крайне важно правильное питание для стимуляции выработки собственного тестостерона.
Дайте вашему телу питание, в котором оно нуждается, чтобы нарастить мышечную массу, и сделайте это в лучшем виде. Эти рецепты обеспечат вам и замечательный вкус ,и необходимые для ваших целей нутриенты.
Витаминный салат помимо витамин и клетчатки содержит в себе 50 грамм белка, что очень важно при занятиях спортом для поддержания белкового обмена.
