Креатин
Как принимать креатин Креатин является платформой для создания и запасания в мышечных волокнах молекул креатинфосфата (КрФ) – очень «быстрой» энергии в мускулах (она снабжает энергией первые 5-10 секунд очень интенсивной, взрывной работы силового характера)....
12 054 просмотров
