http://otkatanet.store/

Таблица калорийности — бобовые

Бобовые

Продукт Вода Белки Жиры Углеводы Ккал
Бобы 83 6 0,1 8,3 58
Горох лущеный 14 23 1,6 57,7 323
Горох цельный 14 23 1,2 53,3 303
Соя 12 34,9 17,3 26,5 395
Фасоль 14 22,3 1,7 54,5 309
Чечевица 14 24,8 1,1 53,7 310


Другие таблицы калорийности:

____________________________________________________________________________________

Яндекс.Метрика