PRO-KACH - бодибилдинг для начинающих

Накачанный пресс

Косые скручивания

Целевая группа мышц: мышцы пресса Тип упражнения: изолированное Уровень сложности: лёгкий Оборудование: не требуется Место выполнения: тренажерный зал,домашняя тренировка

15 421 просмотров
накачанный пресс

Обратные скручивания

Целевая группа мышц: мышцы пресса Тип упражнения: базовое Уровень сложности: лёгкий Оборудование: не требуется Место выполнения: тренажерный зал,домашняя тренировка

12 202 просмотров
Яндекс.Метрика