Безуглеводная диета (кето диета)
Безуглеводная диета построена на том, чтобы жир использовался как энергия (основной источник энергообеспечения) вместо углеводов.
34 561 просмотров
Рубрика:
Диеты
Женское жиросжигание (Задание №2)
После того, как вы серьезно отнеслись к первому заданию, можно идти к жиросжиганию. Если вы будете перепрыгивать с первого задания ко второму заданию и тем самым выполнять только легкие, то через какое, то время...
15 768 просмотров
Палео диета
Палео диета может быть хорошим вариантом здорового питания, если ограничить употребление красного мяса, насыщенных жиров и холестерина в сопровождении достаточного количества фруктов и овощей
4 786 просмотров
ДИЕТА БУЧ
В данной статье мы поговорим о так называемой диете буч или её ещё называют ротационная диета, или просто диета углеводного чередования, суть этой диеты в плавающей калорийности. Основная идея заключается в том, что первую...
22 267 просмотров
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
Вопросы быстро похудения волнуют практически каждого мужчину и женщину. Дело в том, что в последнее время наша жизнь стала слишком легкой, за последние многие десятки тысяч лет мы впервые получили уникальную возможность приобретать очень...
20 756 просмотров
