Данный комплекс рассчитан на две категории атлетов. В нем показаны упражнения с гантелями. Гантели – замечательный спортивный снаряд. С их помощью можно повысить выносливость организма, увеличить объем и силу мышц, улучшить подвижность суставов и...
Данный комплекс рассчитан для начинающих спортсменов. Базовые упражнения. Эспандер, как и амортизатор, портативен и прост в обращении. Он, пожалуй, удобнее – у него есть ручки, которые удобно держать руками и закреплять в разных местах.
Данный комплекс рассчитан для начинающих спортсменов. Базовые упражнения. Амортизатор — весьма удобный спортивный снаряд. Амортизатор представляет собой резиновый жгут толщиной 3 – 5 миллиметров либо ленточную резину длиной два и более метров.
Данный универсальный комплекс рассчитан на все категории атлетов: Разминка — важная часть тренировочного процесса. Всегда выполняйте ее перед основной частью тренинга.
Данный универсальный комплекс рассчитан на все категории атлетов: С помощью универсального комплекса вы сможете подготовить свое тело к нагрузкам. Дать толчок к росту мышц. Опытные атлеты также почувствуют нагрузку и удивятся эффективности комплекса. В...
