Вопрос №28. Можно ли тренироваться, если я немного выпил?
Можно ли тренироваться, если я немного выпил?
После того, как вы выпили, тренироваться не рекомендуется, так как это дает дополнительную нагрузу на организм. Плюс в нетрезвом состоянии вы можете нарушить технику и получить травму. Поэтому я не советую вам перегружать свой организм, свое сердце и тренироваться в нетрезвом виде.
