Безуглеводная диета (кето диета)
Безуглеводная диета построена на том, чтобы жир использовался как энергия (основной источник энергообеспечения) вместо углеводов.
23 090 просмотров
Рубрика:
Питание и Диеты
Женское жиросжигание (Задание №2)
После того, как вы серьезно отнеслись к первому заданию, можно идти к жиросжиганию. Если вы будете перепрыгивать с первого задания ко второму заданию и тем самым выполнять только легкие, то через какое, то время...
14 152 просмотров
Палео диета
Палео диета может быть хорошим вариантом здорового питания, если ограничить употребление красного мяса, насыщенных жиров и холестерина в сопровождении достаточного количества фруктов и овощей
3 502 просмотров
ДИЕТА БУЧ
В данной статье мы поговорим о так называемой диете буч или её ещё называют ротационная диета, или просто диета углеводного чередования, суть этой диеты в плавающей калорийности. Основная идея заключается в том, что первую...
15 787 просмотров
Коэнзим Q10 (убихинон)
Коэнзим Q10 или убихинон – это такое вещество, которое находиться практически во всех клетках нашего тела и активно используется в процессе ресинтеза энергии. С латинского убихинон так и переводится – вездесущий. Это показатель того...
2 447 просмотров
