Целевая группа мышц: трапеции
Тип упражнения: изолированное
Уровень сложности: средний
Оборудование: штанга
Место выполнения: тренажерный зал
ТРАПЕЦИЯ
Шраги с гантелями
Главная > ТРАПЕЦИЯ 
8 067 просмотров
8 067 просмотров
Целевая группа мышц: трапеции
Тип упражнения: изолированное
Уровень сложности: лёгкий
Оборудование: гантели
Место выполнения: тренажерный зал
Шраги со штангой
Главная > ТРАПЕЦИЯ 8 543 просмотров
8 543 просмотров
Целевая группа мышц: трапеции
Тип упражнения: базовое
Уровень сложности: лёгкий
Оборудование: штанга
Место выполнения: тренажерный зал
Тяга штанги к подбородку
Главная > ТРАПЕЦИЯ 26 066 просмотров
26 066 просмотров
Целевая группа мышц: трапеции
Тип упражнения: изолированное
Уровень сложности: лёгкий
Оборудование: штанга
Место выполнения: тренажерный зал