Тренировка эндоморфа
Август 22nd, 2013 | 
7 081 просмотров
Август 22nd, 2013 | 7 081 просмотров
Эндоморфму не очень легко будет заниматься бодибилдингом, и в связи с этим часто возникают вопросы – как же правильно заниматься бодибилдингом эндоморфу? У большинства тренеров одна и та же неверная рекомендация – чаще всего рекомендуют делать побольше кардио (аэробной нагрузки), и сокращать время отдыха между подходами.
Рубрики 
Теги: 
