Ходит миф о том, зачем же нужно периодически менять программу тренировок? Об этом мы поговорим в нашей статье.
Тренинг
Зачем нужно периодически менять программы тренировок
Главная > Тренинг 
4 859 просмотров
4 859 просмотров
Что такое суперсет?
Главная > Тренинг 19 222 просмотров
19 222 просмотров
Что такое суперсет? Какова логика суперсета? Как часто делать суперсеты? Количество повторений в суперсете? Количество суперсетов?
Все это можно узнать в этой статье:
