бицепс

Подъем гантелей на бицепс сидя

Накачанный бицепс

Целевая группа мышц: бицепс

Тип упражнения: базовое

Уровень сложности: лёгкий

Оборудование: гантели

Место выполнения: тренажерный зал

Концентрированный подъем на бицепс

Накачанный бицепс

Целевая группа мышц: бицепс

Тип упражнения: изолированное

Уровень сложности: средний

Оборудование: гантели

Место выполнения: тренажерный зал

Страница 3 из 3123


Яндекс.Метрика