Целевая группа мышц: бицепс
Тип упражнения: базовое
Уровень сложности: лёгкий
Оборудование: гантели
Место выполнения: тренажерный зал
бицепс
Концентрированный подъем на бицепс
Главная > бицепс 
11 077 просмотров
11 077 просмотров
Целевая группа мышц: бицепс
Тип упражнения: изолированное
Уровень сложности: средний
Оборудование: гантели
Место выполнения: тренажерный зал
