Отжимания от скамьи предназначено для тренировки трицепсов, дополнительно включаются в работу гр ...

Отжимания от пола с хлопком – развивает силу, взрывную силу и скорость. В работу включены грудны ...

Кай Грин - Один день из жизни бодибилдера [youtube]1DxsRiKpbEw[/youtube] Супер Кубок Титанов ...