ГРУДЬ

Жим гантелей на наклонной скамье

Главная > ГРУДЬ 17 230 просмотров
Накачанная грудь

Целевая группа мышц: мышцы груди

Тип упражнения: изолированное

Уровень сложности: лёгкий

Оборудование: гантели, скамья

Место выполнения: тренажерный зал

Разведение гантелей лежа

Главная > ГРУДЬ 13 426 просмотров
Накачанная грудь

Целевая группа мышц: мышцы груди

Тип упражнения: изолированное

Уровень сложности: лёгкий

Оборудование: гантели, скамья

Место выполнения: тренажерный зал

Жим штанги лежа

Главная > ГРУДЬ 16 075 просмотров
Жим штанги лежа

Целевая группа мышц: мышцы груди

Тип упражнения: базовое

Уровень сложности: лёгкий

Оборудование: штанга, скамья

Место выполнения: тренажерный зал

Жим гантелей лежа

Главная > ГРУДЬ 17 559 просмотров
Накачання грудь

Целевая группа мышц: мышцы груди

Тип упражнения: базовое

Уровень сложности: лёгкий

Оборудование: гантели, скамья

Место выполнения: тренажерный зал

Страница 3 из 3123

Самое популярное



Яндекс.Метрика