Вопрос №31. Нужно ли менять программу тренировок?
Новичкам
Нужно ли менять программу тренировок?
Главная > Новичкам
1 458 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![Нужно ли менять программу тренировок](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8131.jpg)
Нужен ли дневник тренировок?
Главная > Новичкам
607 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![Нужен ли дневник тренировок](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8130.jpg)
Вопрос №30. Нужен ли дневник тренировок?
В зале стало плохо, что делать?
Главная > Новичкам
1 149 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![В зале стало плохо, что делать](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8129.jpg)
Вопрос №29. Если в зале стало плохо, тошнота, головокружение, вы должны немедленно прекратить тренировку, потому что может наступить, например, гипогликемия.
Можно ли тренироваться, если я немного выпил?
Главная > Новичкам
1 193 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![Можно ли тренироваться, если я немного выпил](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8128.jpg)
Вопрос №28. Можно ли тренироваться, если я немного выпил?
Нужно ли тренироваться до боли в мышцах?
Главная > Новичкам
2 046 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![Нужно ли тренироваться до боли в мышцах](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8127.jpg)
Вопрос №27. Нужно ли тренироваться до боли в мышцах?