БОДИБИЛДИНГ

Комплекс №6 | Упражнения с гантелями.

Накачанный бицепс

Данный комплекс рассчитан на две категории атлетов. В нем показаны упражнения с гантелями.

 

 

Комплекс упражнений №5 | Упражнения с гантелями.

Бицепс

Данный комплекс рассчитан на две категории атлетов. В нем показаны упражнения с гантелями.

 

 

 

Комплекс упражнений №4 | Эспандер.

Накачанный бицепс

Данный комплекс рассчитан для начинающих спортсменов. Базовые упражнения.

 

 

 

Комплекс упражнений №3 | Амортизатор.

Накачанный бицепс

Данный комплекс рассчитан для начинающих спортсменов. Базовые упражнения.

 

 

 


Комплекс упражнений №2 | Разминка. Часть вторая.

Накачанный пресс

Данный универсальный комплекс рассчитан на все категории атлетов:

 

 

 

 

Страница 48 из 49« Первая...10203040...474849


Яндекс.Метрика