Целевая группа мышц: мышцы груди
Тип упражнения: изолированное
Уровень сложности: лёгкий
Место выполнения: тренажерный зал
грудь
Разведение гантелей лежа
Главная > грудь 
12 114 просмотров
12 114 просмотров
Целевая группа мышц: мышцы груди
Тип упражнения: изолированное
Уровень сложности: лёгкий
Место выполнения: тренажерный зал
Жим штанги лежа
Главная > грудь 14 732 просмотров
14 732 просмотров
Целевая группа мышц: мышцы груди
Тип упражнения: базовое
Уровень сложности: лёгкий
Место выполнения: тренажерный зал
Жим гантелей лежа
Главная > грудь 15 798 просмотров
15 798 просмотров
Целевая группа мышц: мышцы груди
Тип упражнения: базовое
Уровень сложности: лёгкий
Место выполнения: тренажерный зал
