Вопрос №21. Какой интенсивности нужно придерживаться во время тренинга?
Новичкам
Какой интенсивности нужно придерживаться во время тренинга?
Главная > Новичкам 
394 просмотров
394 просмотров
Нужны ли дополнительные нагрузки?
Главная > Новичкам 572 просмотров
572 просмотров
Вопрос №19. Нужны ли дополнительные нагрузки, кроме качания дома или в зале? Если да, то какие?
Как быстро накачать большую и определенную часть тела?
Главная > Новичкам 930 просмотров
930 просмотров
Вопрос №18. Как быстро накачать большую и определенную часть тела (грудь, плечи, руки) и есть ли смысл?
Как быстро или медленно нужно делать повторения?
Главная > Новичкам 1 574 просмотров
1 574 просмотров
Вопрос №17. Как быстро или медленно нужно делать повторения?
