Вопрос №30. Нужен ли дневник тренировок?
Советы
Нужен ли дневник тренировок?
Главная > Советы
633 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![Нужен ли дневник тренировок](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8130.jpg)
В зале стало плохо, что делать?
Главная > Советы
1 226 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![В зале стало плохо, что делать](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8129.jpg)
Вопрос №29. Если в зале стало плохо, тошнота, головокружение, вы должны немедленно прекратить тренировку, потому что может наступить, например, гипогликемия.
Можно ли тренироваться, если я немного выпил?
Главная > Советы
1 249 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![Можно ли тренироваться, если я немного выпил](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8128.jpg)
Вопрос №28. Можно ли тренироваться, если я немного выпил?
Нужно ли тренироваться до боли в мышцах?
Главная > Советы
2 152 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![Нужно ли тренироваться до боли в мышцах](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8127.jpg)
Вопрос №27. Нужно ли тренироваться до боли в мышцах?
Какое лучшее время для тренировок?
Главная > Советы
1 248 просмотров
![](/wp-content/themes/DarkStyle/images/user.png)
![Какое лучшее время для тренировок](/wp-content/uploads/2013/01/%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8125.jpg)
Вопрос №25. Какое лучшее время для тренировок?