Вопрос №23. Концентрация на упражнении или на рабочей группе мышц?
Советы
Концентрация на упражнении или на рабочей группе мышц?
Главная > Советы 
252 просмотров
252 просмотров
Как часто нужно есть?
Главная > Советы 1 441 просмотров
1 441 просмотров
Вопрос №22. Чем чаще вы будете есть, тем лучше. Но как часто нужно есть?
Какой интенсивности нужно придерживаться во время тренинга?
Главная > Советы 323 просмотров
323 просмотров
Вопрос №21. Какой интенсивности нужно придерживаться во время тренинга?
Нужны ли дополнительные нагрузки?
Главная > Советы 452 просмотров
452 просмотров
Вопрос №19. Нужны ли дополнительные нагрузки, кроме качания дома или в зале? Если да, то какие?
