Блочные тренажеры – это специальные машины для тренировок, которые находятся практически в любом современном спортивном зале. К ним двойственное отношение, с одной стороны кто-то говорит, что они нужны и их можно использовать, другие говорят, что не в коем случае потому как не будет никакой массы.
Тренинг
Блочные тренажеры: ДА или НЕТ?
Главная > Тренинг
5 026 просмотров


Увеличение мышц на тренировке
Главная > Тренинг
4 015 просмотров


Почему мышцы увеличиваются в объеме прямо во время физических упражнений?
Следует ли тренироваться, если болят мышцы?
Главная > Тренинг
3 097 просмотров


Вопрос №34. Следует ли тренироваться, если болят мышцы?
Концентрация на упражнении или на рабочей группе мышц?
Главная > Тренинг
312 просмотров


Вопрос №23. Концентрация на упражнении или на рабочей группе мышц?
Какой интенсивности нужно придерживаться во время тренинга?
Главная > Тренинг
408 просмотров


Вопрос №21. Какой интенсивности нужно придерживаться во время тренинга?