Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №25. Какое лучшее время для тренировок?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №24. Как часто делать отдых?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №23. Концентрация на упражнении или на рабочей группе мышц?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №22. Чем чаще вы будете есть, тем лучше. Но как часто нужно есть?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №21. Какой интенсивности нужно придерживаться во время тренинга?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №20. Как не бросать тренировки?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №19. Нужны ли дополнительные нагрузки, кроме качания дома или в зале? Если да, то какие?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №18. Как быстро накачать большую и определенную часть тела (грудь, плечи, руки) и есть ли смысл?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №17. Как быстро или медленно нужно делать повторения?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №16. Сколько повторений делать самому, а сколько с помощью?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №15. Какая экипировка нужна для тренировки?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №14. Как ускорить рост мышц и их восстановление?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №13. Как и когда пить протеин?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №12. Какой вид протеинов лучше?
(more…)
Январь 21st, 2013
pro-kach
Вопрос №11. Нужен ли креатин и l-карнитин?
(more…)
Рубрики 
Теги: 